45ten Sonra
45ten Sonra

45ten Sonra

0.0
Fiyat : ₺275,00
İndirimli : ₺144,67
Yaşlanmayı yavaşlatıp, diri ve dinç kalmanın formülleri bu kitapta!
 
 
 
20-30’lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, cinsel hayat eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış… İşin doğrusu, yaşlanmaya ve ölüme çare yok. Ebedi gençliğin de maalesef iksiri yok! Ama gençlik enerjisinin eksikliğini deneyimli olgunluğunuzla kapatabiliyorsunuz. Daha az enerji ile daha kaliteli işler başarabiliyorsunuz. Evet, avantajlarınızı tanıyıp kullanarak önünüzdeki harika yılları en iyi şekilde değerlendirmek elinizde!
 
Doğru beslenme ve aktif bir yaşam tarzı ile ömrü uzatmak ve yaşadığınız hayatı çok daha kaliteli hale getirmek mümkün. Yaşlanma sürecini yavaşlatabilir, bedeninizi diri ve dinç, görüntünüzü sağlıklı ve genç tutabilir, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
 
Yaşam tarzınız, 65 yaşında tenis oynamak ile koroner bypass ameliyatı olmak arasındaki farkı belirler. Bu kitapta usta bir kalp-damar cerrahıyla sohbet kıvamında, konunun ciddiyetini vurgulamak için yer yer biraz ‘haşin’ yazılmış hayatın gerçeklerini bulacaksınız. Bir anlamda orta yaşa ‘ince ayar’ çekme operasyonu...
Uygulaması kolay bir yol haritası!
Yazar
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Sayfa Sayısı
272
Ürün Boyutu
13.5 cm x 21 cm
Ürün Kodu
9786258400939
Güvenli Alışveriş Bilinen ve güvenilir bir marka olarak, kişisel bilgilerinizi koruma altına alıyoruz.
Aynı Gün Kargo Saat 16:00'a kadar verilen siparişler aynı gün kargoda
500 TL ve Üzeri Ücretsiz Kargo 500 TL ve Üzeri Siparişlerinizde kargo ücretsiz fırsatından yararlanabilirsiniz.
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
Çerez Kullanımı

Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız. Detaylı bilgi için Kvkk sözleşmesini inceleyebilirsiniz.